Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2000 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 52.83g | Carbs: 229.60g.
Breakfast: Кофемания Капучино (200мл), Chikalab Dessert. Lunch: Макдоналдс Ролл с Креветками , Макдоналдс Морковные Палочки. Dinner: Мираторг Чай Ягодный с Чабрецом, Тануки Роллы Тёплый Лосось , Yami Yami Брауни с Соленой Карамелью, Тануки Моджи, Кислый Виски. Snacks/Other: Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|