Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 81.83g | Carbs: 97.52g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Груши, ARO Масло Крестьянское, Сыр-Бор Сыр Российский, Лента Булочка с Сахаром, Жизнь Март Омлет с Зеленью. Lunch: Курица с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oarhipova399's Weight History
|