Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1956 kcal
|
Fat: 109.53g | Prot: 101.52g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Бахетле Закуска Тещин Язык, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Dinner: Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Сметана , Творог 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|