Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
977 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 76.52g | Carbs: 72.67g.
Breakfast: Победа Темный Шоколад без Сахара, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Other: Фундук Фундук, Цикорий с Молоком, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|