Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1509 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 93.01g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Вафли творог с одним яйцом. Lunch: Щедрые Хлебец, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Dinner: Яблоко Голден, Апельсин, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Владимирский Хлебокомбинат Пирожок со Свежими Ягодами Вишня, Заливной капустой пирог. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|