Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2107 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 107.04g | Carbs: 199.49g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Тонкий. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Dinner: Пикник Шоколадный Батончик, Хохланд Творожный Сыр, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Колбаса Докторская, Polar Лососёвые Треугольники, Макароны Отварные, Блинчики. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Классические. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybe_86's Weight History
|