Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1031 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 56.31g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Бутерброд с Маслом и Сыром, Останкино Дымовица из Лопатки, ВкусВилл Рулет Бисквитный Лавандовый с Черникой, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Творог 5%, Варенье из Смородины, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|