Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1746 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 109.25g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Кальмар Отварной. Lunch: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками. Dinner: Глобус Галеты, Золотой Ключик Ириска, Good Food Помело Сушеное, Smart Миндаль, Данон Творожный с Малиной. Snacks/Other: Золотой Ключик Самса с Капустой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|