Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 102.58g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Leaftogo Коллаген, Рулет с лаваша и ветчиной. Lunch: Альянс Капуста по-Корейски, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Хорошее Дело Зразы с Сыром, Гречневый Суп. Dinner: Салат с ветчиной из индейки, Dr. Korner Хлебцы, Зелёное Село Кефир 1%. Snacks/Other: Сыр Голландский, Помидоры, Филе Индейки, Мусс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipa4444's Weight History
|