Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1195 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 68.89g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Яичный Белок, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Цветная Капуста, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Арахисовая Паста, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klu4vtebe's Weight History
|