Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
624 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 27.56g | Carbs: 36.96g.
Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Nespresso Кофе Капсула, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polukhina26's Weight History
|