Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1786 kcal
|
Fat: 121.04g | Prot: 120.96g | Carbs: 74.23g.
Breakfast: На Парах Яичница-Глазунья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Кальмар Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|