Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
91 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1058 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 55.41g | Carbs: 85.83g.
Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Сыр Творожный, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Dinner: Дайкон, J'pan Жареный Тофу, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Слата Макароны Отварные с Сосиской. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|