Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 60.01g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Ашан Курага Экстра, Домик в деревне Сливки 20%, Творог 5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Кофе с Молоком. Lunch: BeFit Крем Суп Из Цветной Капусты И Брокколи. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 20%, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Лента Сыр Витязь 50%, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa06051983's Weight History
|