Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2360 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 150.74g | Carbs: 265.59g.
Breakfast: Гречка, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%, Желатин Пищевой, Куриное Филе, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Lunch: Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лента Рожки, Куриное Филе, Морковь, Яйцо Куриное, Помидорка 100% Томатная Паста. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Baking Street Печенье Кольцо , Свиточ Вафли Артек, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Лавина Сосиска в Тесте, Fit&Sweet Пирожок с Куриным Филе, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|