Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 78.99g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Alpro Barista Coconut, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо (Целое). Lunch: Пекинская Капуста, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Авокадо, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Котлета Рыбная, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. Dinner: Омлет, Фуджи Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|