Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1734 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 65.47g | Carbs: 245.17g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Морозко Green Овощи по-Деревенски , Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, 365 Дней Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Шпроты, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Киви, Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|