Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2040 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 127.79g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Бананы, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: J7 Сок Томатный, Селедка, Буше Чиабатта Ржано-Пшеничная, Суп из Семги, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Филевское Пралине, Fresh Bar Напиток Безалкогольный Сильногазированный, Mentos Juice Blast, Bounty Bounty . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
ingwar-13's Weight History
|