Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 72.31g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Мёд, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Dinner: Груша, Маракуйя, Хлеб Черный, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|