Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
872 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 60.96g | Carbs: 65.57g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Тёма Биолакт без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Иван-Поле Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черникой. Dinner: Огурец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста, Лента Сельдь Филе в Масле. Snacks/Other: Батончик Мюсли. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.ledkova's Weight History
|