Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 41.41g | Carbs: 260.29g.
Breakfast: Батон Нарезной, Майонез, Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Молоком и Сахаром, Кременкульское Печенье Зоохрум. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Три Корочки Сухарики, Майонез, Натахтари Лимонад Тархун, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Макароны с Фаршем, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krugovyh.natasha's Weight History
|