Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1679 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 110.05g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Капуста Белокочанная, Пискаревский Сметана 15%, Котлета Свиная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Пискаревский Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|