Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 106.54g | Carbs: 116.60g.
Breakfast: Помидоры, Шпинат, Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Мираторг Котлета из Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Виктория Палтус Жареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_1884's Weight History
|