Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 44.18g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Хуторок Йогурт 1,5% Злаки, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Хуторок Йогурт 1,5% Злаки, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Бургер Кинг Картофель Деревенский Малый, Бургер Кинг Кинг Фри Малый. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|