Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1235 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 62.43g | Carbs: 96.00g.
Breakfast: Кофе, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Курица Вареная. Dinner: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Селяночка Гречка Варёная. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Манго, Янтарный Мир Сырок Надежда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki@победа's Weight History
|