Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 24.92g | Carbs: 191.42g.
Breakfast: Cafe de Paris Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Мандарины, Омлет или Яичница с Грибами, Помидоры. Dinner: Коммунарка Конфета Минский Грильяж, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolbaca911's Weight History
|