Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
68 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1149 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 22.22g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Шоколад, Кофе (Растворимый), Семейный Сыр Филадельфия , Хлеб Бородинский. Lunch: Златые Горы Сливочное Масло Сливочные Берега, Винегрет, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Тефтели, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailya29's Weight History
|