Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 47.66g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Кочевники Колбаса Мусульманская, Чабан Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Рис Вареный, Белый Хлеб, Шампиньоны в Сметане, Рис Вареный, Шампиньоны в Сметане, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Dinner: Магнит Киви, Рис Вареный, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
idykmechte12's Weight History
|