Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
749 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 66.35g | Carbs: 37.04g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сазан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная, Окей Соя по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Голубцы. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|