Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 154.28g | Carbs: 52.62g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Лук, Наша Ферма Проростки Фасоли , Netupi Ясные Зори Бедро Б/К Курица, Filippo Berio Масло Оливковое, Укроп, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Dinner: Trawa Льняные Крекеры, Капитан Победа Треска Атлантическая Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Редис. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|