Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 85.92g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные, Изюм (без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свекла Вареная. Snacks/Other: Верес Кукуруза Консервированная , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|