|
Есть небольшой отвес, это радует)
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1578 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 71.81g | Carbs: 197.81g.
Breakfast: Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный. Lunch: Капучино, Хачапури. Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Махеевъ Соус Тар-Тар, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Седьмой континент Хурма, Сухари, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кекс Творожный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danilovaanastasia311's Weight History
|