Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2540 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 168.75g | Carbs: 341.68g.
Breakfast: Сахарный Песок, Геркулес Каша Овсяная, Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль, GEON Гейнер, Магнит Банан, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ашан Пряники Медовые. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Рис. Snacks/Other: Сахарный Песок, Голден Яблоко, Творог 5%, ВкусВилл Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|