Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 74.30g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Danke Сыр Тильзитер 45%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Волжанин Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Плов с Курицей в Казане1. Dinner: Салат из Огурцов, Помидоров и Перца с Фасолью) , Мои Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Global Village Маслины, Гречаники. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|