Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 60.50g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Lunch: Творожная Запеканка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Тефтели с Рисом, Гороховый Суп. Snacks/Other: Хачапури. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|