Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
109.1 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1751 kcal
|
Fat: 109.58g | Prot: 79.24g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: WKUP Энергетик, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Twix Мороженое. Lunch: Перловка Отварная, Воккер Курица в Соусе Терияки. Dinner: Rich Вишневый Сок, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски. Snacks/Other: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|