Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 141.03g | Carbs: 73.13g.
Breakfast: Вафли, Крем, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Рис Вареный, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Яйцо, Помидоры, Детская Молочная Кухня Бифштекс "Богатырь". Dinner: Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Форель на Пару. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|