Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1336 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 76.76g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Сыродел Сыр Российский , Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Батон Нарезной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Цветная Капуста, Салат Айсберг, РИФ Зубатка Горячего Копчения. Lunch: Миндаль Хлеб Чиабатта Ржаная, Norwegian Fish Oil Биологическая Добавка К Пище Омега-3 со Вкусом Лимона, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Мурманфиш Салат из Морской Капусты с Клюквой , РИФ Зубатка Горячего Копчения, Рассольник, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Белый Замок Бифидок, Посиделкино Овсяное Печенье, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Табрис Спаржа Вареная, РИФ Зубатка Горячего Копчения. Snacks/Other: Персидский Базар Курага, Грецкие Орехи, Мурманфиш Салат из Морской Капусты с Клюквой , Буше Рижский Хлеб, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyankaps14's Weight History
|