Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
85.0 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2585 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 142.38g | Carbs: 308.41g.
Breakfast: Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Магнит Банан, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Английский Завтрак (Территория Фитнеса). Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Каждый День Чернослив Сушеный, Ростагроэкспорт Творог 5%, Магнит Банан, Быстров Каша с Клубникой. Afternoon Tea: Яблоко Зеленое, Milka Драже. Dinner: Табрис Сочник с Творогом, Barilla Фетучини Отварные, Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Красный Лук, Sealect Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Agama Филе Палтуса, Heinz Кукуруза Сахарная. more...
|
Gaining 8.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|