Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 70.00g | Carbs: 85.77g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Лето Яйца Столовые Отборной Категории. Snacks/Other: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyasalkova's Weight History
|