Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
75 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 131.49g | Carbs: 69.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Сливок , FitnesShock Печенье Манго-Рис. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniilRod's Weight History
|