Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1220 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 76.94g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Fish House Форель Солёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|