Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 110.20g | Carbs: 88.86g.
Breakfast: Haas Сахарная Пудра Нетающая, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Творожный пудинг. Lunch: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Шеф Перекресток Гречка с Овощами. Dinner: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Polar Медальоны из Филе Хека, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|