Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 79.78g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Сливушки, Дружба Сыр Плавленый, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%, Молочный Фермер Творог 5%. Lunch: Куриное Филе с Овощами ( Голень), Яблоко Зеленое, Рис Вареный Мю . Dinner: Куриное Филе с Овощами ( Голень), Летний День Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хлебный Дом Батон Нарезной, Белоручка Фунчоза по-Корейски с Овощами, Лента Оливье, Рис Вареный Мю . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|