Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1851 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 113.79g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". Lunch: Fish Dealers Морской Окунь с Лапшой Соба, Лента Крем-Суп Картофельный с Курицей, Level Kitchen Салат из Печёной Свеклы со Шпинатом, Рикоттой и Кедровыми Орехами, Fish Dealers Домашний Хлеб и Взбитое Масло. Dinner: Lactica Сыр Творожный Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, ОАО Молоко Простокваша Био, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Су-Вид, Националь Смесь Риса Феникс, 4 Сезона Гювеч. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lugovtina's Weight History
|