Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2014
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 22 December 2014:
|
4773 kcal
|
Fat: 176.78g | Prot: 226.32g | Carbs: 549.42g.
Breakfast: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Koncentrat Pomidorowy, Kier 4 Odmiany Fasolki, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście, Ciasto 3 Bit, Piernik, Muffinka, Makowiec, Pierogi ze Szpinakiem, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Delikate Serek Wiejski Lekki, CEKO Ser Żółty Piórko, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|