Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
58 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 125.76g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Националь Рис для Плова, Куриная Грудка, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Азбука Вкуса Брецель с Солью, Перекресток Авокадо Хаас, Хлебнаш Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Банан, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_sana's Weight History
|