Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2030 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 119.25g | Carbs: 256.04g.
Breakfast: Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Батон, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сушеный Ананас, Банан, Хлеб Черный, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Капустный Салат, Овощное Рагу с Курицей, Хлеб Черный, Рассольник. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сгущенка, Батон, Морковь, Живая Еда Яблочный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|