Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2014
|
86 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2014:
|
1835 kcal
|
Fat: 116.13g | Prot: 121.96g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Сгущенка, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Dinner: Мёд, Овощи Гриль, Сыр Пармезан (Твердый), Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Желтая Зимняя Тыква, Тануки Утка Пи Па. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия_юлия's Weight History
|