Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
865 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 42.34g | Carbs: 83.03g.
Breakfast: Вода, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Швейцарский Сыр. Lunch: Каждый День Каша Овсяная Быстрого Приготовления, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Батончик Мюсли. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.ledkova's Weight History
|